Picolé de Abacate

Picolé de Abacate, duas coisas que amo….. Sorvete e abacate….Combinação certeira que mata sua vontade de doce e é totalmente low carb.

Vou ensinar duas receitas a primeira é totalmente low carb e vegana , já a segunda é natural também, mas como leva banana e mel, o numero de carboidratos na receita acaba aumentando.

Acho a segunda opção de picolé de abacate mais doce, fiz com a banana bem madura e o adocicado dela realçou os sabores do picolé.

Dependendo da fase da dieta que se encontra, escolha uma das duas ou faça as duas para ver qual que prefere.

 

 

Esta receita de picolé de abacate pode ser feita com abacate ou avocado, veja as diferenças entre eles clicando aqui:  diferenças entre as frutas .

PICOLÉ DE ABACATE

Receita do picolé low carb de abacate

Ingredientes:

-Um abacate maduro

-Um copo de leite de coco

-Duas colheres de sopa de Xylitol ( ou outro adoçante de sua preferência)

 

Modo de Fazer:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e coloque na forma para sorvete.

Deixe no freezer por umas quatro horas antes de desenformar.

 

Receita do picolé de abacate com banana

Ingredientes:

• Um abacate maduro

-Uma banana madura ( usei a nanica)

-Uma colher de sopa de mel de laranja

Modo de Fazer:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e leve ao freezer por pelo menos quatro horas.

 

 

 

DICAS EXTRAS PARA FAZER O PICOLÉ DE ABACATE

• Não raspe o abacate perto do caroço e da polpa para não amargar.

• Aprenda clicando aqui no link e faça o leite de coco em casa, para a receita eu usei:

• 25 gr de coco fresco ralado
• 120 ml de água

• Depois de colocar na forma de sorvete, bata um pouco para tirar possíveis bolinhas de ar

• Se não tiver forma de sorvete, coloque num copo plástico e leve ao freezer, depois de meia hora, o sorvete vai estar quase congelado e hora de colocar o palito no meio.

Volte ao freezer para continuar o congelamento

Depois é só cortar o copo de plástico com uma tesoura e tirar o sorvete.

• Coloque cobertura de chocolate meio amargo antes de servir.

É só derreter o chocolate no microondas por 20 segundos e passar no sorvete.

 

Outras receitas de sorvetes, dá uma olhada e vê se prefere:

–Sorvete de massa de abacate e cacau

–Sorvete de Manga

 

E se você é como eu, fã de abacate, aproveite e faça uma guacamole.

 

Que tal assistir agora e aprender o passo a passo desta receita incrível de Picolé de Abacate

Dá logo um play neste vídeo e vamos por a mão na massa ! ! !

 

 

Espero que tenham gostado dessa dica rápida, fácil e prática para enriquecer sua mesa.
Adoro receitas para o dia a dia que todos possam fazer com simples ingredientes.

Continuem nos acompanhando !!!

Qualquer dúvida, me escreva nos comentários, que terei o maior prazer em responder.

COMAM COM RESPONSABILIDADE !!!

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Não deixem de fazer esta deliciosa receita de:

Picolé de Abacate