Bolinhas de Pasta de Amendoim com Cacau
Bolinhas de pasta de amendoim com cacau ou Trufas de Cacau com Manteiga de Amendoim.
Já ensinei aqui como fazer a pasta de amendoim, e também como fazer a pasta de amendoim com cacau, para quem não assistiu ou viu os post , dá uma olhada nos links abaixo.
– Pasta de Amendoim Integral Maravilhosa
Agora vou ensinar a fazer esta receita com pasta de amendoim , as bolinhas com Pasta de Amendoim e Cacau, que é uma das muitas maneiras de consumir este delicioso e saudável alimento.
Depois de um tempo atrás de um brigadeiro ou bombom saudável, esta receita me faz feliz.
Mesmo sendo low carb o amendoim é calórico, então se está numa dieta de emagrecimento sugiro o consumo de apenas duas unidades dia.
BOLINHAS DE PASTA DE AMENDOIM COM CACAU
Vamos a receita desta delícia !!!!!!
INGREDIENTES:
–Pasta de amendoim com cacau – Receita e Como Fazer
– Damasco seco ou outra fruta seca para rechear
*Se for usar fruta fresca de recheio, como morango ou banana, faça só o suficiente para o dia
–Coco ralado fresco para enrolar
*gosto de comprar o coco fresco na feira e guardar no freezer, pois na geladeira estraga rápido
–Cacau em pó para enrolar
–Amendoim para decorar
BOLINHAS DE PASTA DE AMENDOIM COM CACAU
COMO FAZER:
Logo após fazer a pasta de amendoim com cacau, você já pode enrolar as bolinhas.
A massa é muito prática e dá para enrolar facilmente.
–Corte em quatro pedaços o damasco seco ou a ameixa
-Coloque num prato de sobremesa o coco ralado e em outro prato o cacau em pó
-Pegue a quantidade suficiente da massa
–Abra na palma da mão e coloque o recheio no meio
–Enrole
–Passe pela cobertura escolhida
-Coloque um amendoim por cima para decorar
TA PRONTO !!!
Fora de geladeira esta sobremesa fica por dois dias
Na geladeira dura muito tempo
Eu aconselho a fazer de pouco em pouco e ir consumindo fora da geladeira acho a massa em temperatura ambiente mais gostosa.
ASSISTA AO VÍDEO DAS
BOLINHAS DE PASTA DE AMENDOIM COM CACAU
IDÉIAS DE RECHEIO E COBERTURA
-Para a Cobertura: linhaça, leite em pó, gergelim nas duas cores (gergelim e seus benefícios)
-Para o recheio: frutas desidratadas, pasta de amendoim natural (faça uma bolinha menor como recheio).
* Espero que tenham gostado dessa dica rápida, fácil e prática para enriquecer sua mesa.
Adoro receitas para o dia a dia que todos podem fazer com simples ingredientes.
Continuem nos acompanhando !!!
Qualquer dúvida, me escreva nos comentários, que terei o maior prazer em responder.
COMAM COM RESPONSABILIDADE !!!
