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Wrap Vegano
Wrap de Aveia Vegano
Prep Time
5
minutes
mins
Cook Time
10
minutes
mins
Course:
Café da Manhã e Lanche
Cuisine:
Saudável
Diet:
Vegano
Keyword:
aveia, farinha de aveia, leite de amendoas
Duração / Geladeira::
3 dias
Dificuldade:
Fácil
Servings:
1
porção
Calories:
Author:
Seky
Ingredients
1/4
xic
de aveia em flocos e farinha de aveia
- misture as duas
1/4
xic
de leite de amêndoas
1
punhado
de sementes de abóbora ou outra de sua preferencia
Instructions
Misture as Aveias com o leite e a semente de abóbora
Deixe descansar por uns 5 minutos
Unte uma frigideira e leve para assar em fogo baixo
Espalhe a massa com uma colher
Quando estiver assado, vire o lado
Pronto!!!