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RECEITA DE FEIJÃO CASEIRO LIGHT
Aprenda a fazer um delicioso feijao light
Prep Time
30
minutes
mins
Cook Time
40
minutes
mins
Molho
3
hours
hrs
Total Time
4
hours
hrs
10
minutes
mins
Course:
Prato Principal
Cuisine:
Brasileira
Keyword:
como fazer feijão, feijão, feijão caseiro
Servings:
6
porções
Calories:
80
kcal
Author:
Seky
Ingredients
500
gr
feijão
2
litros
agua
quente
1
unidade
cebola roxa
picada
2
unidade
alho
espremido
1
colher de sopa
sal marinho
1
colher de sopa
shoyu
3
unidade
folha de louro
Instructions
Escolher o feijão
, para tirar as pedrinhas, sujeiras e etc...
Lavar
os grãos
Deixar de molho
por no mínimo 03 horas (assim ele causará menos flatulência)
Jogar a água fora e reservar
Na panela de pressão, refogar
a cebola e o alho picado em pouco óleo
Colocar o feijão
e mexer um pouco
Tempere
com o sal, pimenta e duas folhas de louro
Adicione
os dois litros de água
Tampe a panela
de pressão e leve ao
fogão
em fogo alto
Quando
levantar a pressão
, abaixe o fogo e deixe por mais 35 minutos
Apague o fogo
e espere a pressão acabar
Abra a panela,
coloque o shoyu
No fogo baixo deixe o feijão cozinhando por mais quinze minutos
Com uma concha vá apertando os grãos no fundo da panela
*isto que faz formar um caldo grosso
Experimente para ver se falta algum tempero e
está pronto
Video
Nutrition
Calories:
80
kcal